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Mentaltraining

Training der mentalen Fähigkeiten wird seit Jahren vor allen Dingen von Spitzensportlern, Top-Managern und Künstlern eingesetzt. Als erstes wurde in der Raumfahrt ein wissenschaftlich erarbeitetes Mentaltraining erfolgreich eingesetzt.
Die kombinierten Techniken z. B. aus  Silva-Mind, NLP (Neurolinguistische Programmierung) können zielgerichtet eingesetzt werden um den Erfolg effizient und bewusst zu gestalten.

Mentaltraining lässt sich in jeder Lebenssituation nutzbringend einsetzen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt und es ist leicht zu erlernen.

Seminarinhalte

  • Entspannung in Sekunden

  • Reaktivierung Ihrer mentalen Fähigkeiten (Intuition)

  • Lösung von Problemen und "Aus-Wirkungen" auf die Gegenwart und Zukunft

  • Ziele programmieren und somit die Selbstgestaltung Ihrer Zukunft

  • Nutzung der subjektiven Kommunikation

  • kontrollierte Veränderung unliebsamer Gewohnheiten (Ein- und Durchschlafschwierigkeiten, Rauchen, Gewichtsreduktion, Lösung von Verspannungen und den daraus resultierenden Schmerzen, etc.)

  • Sie lernen ihr Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu steigern und auch ein mal "nein" sagen zu können